[Baby] 寶妹2M之媽媽壓力大

唉皮皮媽整天神經緊繃，睡也睡不好，整天都好累，這樣下去身體會壞掉。這是這輩子除了我媽被診斷出癌症末期那段期間外，壓力最大的時候，唉。真的都沒有帶寶妹出門，全家都沒人感冒結果寶妹感冒，然後就進了加護病房，這件事實在讓我很緊張。唉呀那天我不能睡覺，一直再想要怎麼辦，可是壓力的來源是寶妹，就算寶妹找別人帶、給人托嬰、給人家帶24hr還是可能會生病啊，也只有寶妹好好的長大，我的壓力才能夠解除啊。皮皮爸安慰我，就有任何狀況我們就衝急診室囉，寶妹會越來越大的！所以為了寶妹，為了林小貓跟皮皮爸，皮皮媽要振作起來才行啊。

這幾天開始有運動！清晨有機會的話去社區中庭快走幾圈（好久沒穿的球鞋拿出來囉），傍晚餵完寶妹擠完奶後也會玩玩wii fit（上次的wii fit紀錄是皮皮媽結婚前的時候，wow，現在跟當時的體重差好多喔，哈哈），連作一些簡單的伸展動作都會好累耶，代表皮皮媽的身體有多緊繃呀。這次懷孕跟生產讓我元氣大傷，一定要好好的利用育嬰假期間再補回來。

記錄一下皮皮媽一天的作息。以後回來看這一段應該會覺得很有趣吧！小寶妹作息很規律，除了是早產兒以外，她真的是個很乖很好帶的寶寶啊，作息常常準的跟鬧鐘一樣。媽媽沒有急著斷夜奶，捨不得，想說讓她自然而然睡過夜囉，可惜寶妹的胃還小了點，奶量目前一餐是110ml，白天醒著的時間也不太多，大部分醒來就會哭哭。

22:00 皮皮媽睡覺，晚上12點-3點是皮皮爸負責，皮皮爸12點餵完寶妹後就跟寶妹在同間房睡，皮皮媽在隔壁房間睡（皮皮媽怕吵，所以到隔壁就睡比較好）。

4:00 如果寶妹有哭哭，皮皮媽就起床餵寶妹，目前大概都4~5點會喝奶，如果提早三點多就哭哭，皮皮媽就會想辦法安撫她（常常摟著她睡，哈哈）。餵完奶皮皮媽會順便擠奶。擠完可能會睡回籠覺或是去運動（天亮的話）。

7:00 林小貓起床會來叫媽媽，很早起啊@@，陪林小貓吃早餐送他去學校。皮皮爸睡到快八點在出門上班。

8~9:00 寶妹的第一餐。這餐的時間要看前一餐幾點喝。通常這餐喝完她會很想睡，就讓她睡吧。9點到10點是媽媽的家事時間，洗奶瓶消毒弄些菜擦桌椅地板洗衣服都會利用這段時間，雜事很多啊，連看股票都沒時間，哈。當然累的時候就用來補眠了。

10~11:00 擠奶，叫寶妹起床，準備12點喝奶。 

12:00 寶妹喝奶，餵完媽媽就弄午餐吃，吃完休息一下，能睡就睡，不能睡就看電視。

15:00 叫寶妹起床洗澡在陪她玩。通常洗澡完她就會很急著要喝奶，很難安撫 XD

16:00 寶妹喝奶，喝完媽媽就擠奶。洗奶瓶/吸奶器並消毒。

17~19:30 這段時間是媽媽自己的時間，吃晚餐、陪皮皮克寧、玩wii fit、上網，因為比較晚了所以不會補眠。不過寶妹如果不好睡的話就比較麻煩，得一直安撫她。等皮皮爸下班。寶妹睡著的話會去到個垃圾之類的走一下。

20:00 寶妹喝奶。如果皮皮爸下班了就給他餵，要是還沒就趕快餵完然後幫林小貓洗澡（通常這時候小貓奶奶會帶小貓回來）。寶妹喝完這餐就進入睡覺模式了。林小貓洗完澡，要陪他看兩本書，然後陪他一下，小貓如果沒睡午覺的話，八點半就會上床，九點以前就睡著（乖寶寶），有睡午覺的話大概晚半小時。

21:00 皮皮媽搞定林小貓，就可以洗澡跟擠奶，準備十點準時睡覺。

接下來的目標就是寶妹晚上可以睡更長一點囉，媽媽晚上太早睡，不管寶妹幾點哭，我都三四點會起來 （變老人了嗎）。所以如果寶妹不夜奶，媽媽可以晚一點睡，就不會這麼早起囉。