最開心的副作用是變瘦。哎呀沒辦法啊有陣子連吃吐司吃青菜都會拉，能不瘦嗎
。中間有去看醫生，還有吃過止瀉藥來讓拉肚子停下來，醫生說，有10%的人一輩子都是這樣，看起來我的運氣還不錯啊。瘦最多的時候是三月多開始留停那陣子，跟一年多前最胖的時候差了快要10kg了吧。生小孩退奶以後，怎麼樣吃得少都瘦不下來，少了膽一下瘦好快，周遭好幾個女性朋友看了我都說也要去割膽，哈哈。後來腸胃有比較好些，又回來上班了，體重回來個2kg，沒繼續瘦但的確也沒胖起來，可能跟不能吃太油的東西也有關。有回吃了一碗雞湯底的麵，一時貪嘴多喝了幾口湯（以前最愛喝雞湯了說！），當場就咕嚕咕嚕，得趕快回家拉一下，真的飲食還是要小心一點。最近開始敢喝拿鐵了，之前完全不喝奶，最近會說"奶加少一點"，有拿鐵喝就很幸福了。今年夏天很愛穿短裙短褲，自以為是有瘦！但真的生小孩前的衣服都可以穿了，上班最快樂的事就是穿得漂漂亮亮的，哈。
。中間有去看醫生，還有吃過止瀉藥來讓拉肚子停下來，醫生說，有10%的人一輩子都是這樣，看起來我的運氣還不錯啊。瘦最多的時候是三月多開始留停那陣子，跟一年多前最胖的時候差了快要10kg了吧。生小孩退奶以後，怎麼樣吃得少都瘦不下來，少了膽一下瘦好快，周遭好幾個女性朋友看了我都說也要去割膽，哈哈。後來腸胃有比較好些，又回來上班了，體重回來個2kg，沒繼續瘦但的確也沒胖起來，可能跟不能吃太油的東西也有關。有回吃了一碗雞湯底的麵，一時貪嘴多喝了幾口湯（以前最愛喝雞湯了說！），當場就咕嚕咕嚕，得趕快回家拉一下，真的飲食還是要小心一點。最近開始敢喝拿鐵了，之前完全不喝奶，最近會說"奶加少一點"，有拿鐵喝就很幸福了。今年夏天很愛穿短裙短褲，自以為是有瘦！但真的生小孩前的衣服都可以穿了，上班最快樂的事就是穿得漂漂亮亮的，哈。其他還有一些副作用啊。拉肚子的情況在手術完兩三個月時達到高峰。營養不好，氣色很差精神也不好，那陣子最困擾我的就是婦科發炎了，啊那真的很麻煩，我這輩子連懷孕都沒有發炎過，也沒這麼常跑婦產科耶，問腸胃科問婦產科他們都說這兩者沒有關係啊。只能說是抵抗力變差甚麼問題都會出現，每個月mc前後常常都覺得怪怪的，真的是超困擾的會疑神疑鬼毛毛的，後來好好的認真回診，也吃中藥還有女性專用的益生菌（真的有差！），現在還是有繼續吃當保養，大概半年以後才感覺，哇終於沒事了，上回出去玩可以游泳泡湯了真開心。
另外就是一直在冒痘痘耶，都是大顆的在臉頰或下巴，我想是有些內分泌失調，特別是mc來前痘痘都好大，然後胸部會好脹，脹到我沒辦法穿有鋼圈的內衣，這個後來做健檢的乳房超音波才知道通常是有囊腫or水泡才會因賀爾蒙因素脹大，我的確有幾顆，每半年要追蹤一下。這部份吃中藥吃了好幾個月有比較好。痘痘的部分停了中藥後還是很容易長，勤做臉好像也不穩定（每個美容師都很受不了我的臉耶....清得很辛苦，哈），但前陣子用了kiehl's的藜麥精華發現穩定很多耶！推薦給跟我一樣敏感肌膚又容易冒痘的囉！
這一年來很注意一些身體的改變，剛好朋友介紹接觸了氣功。一開始非常認真練，休假期間早晚都會練，不舒服時也練，後來上班後比較趕，就晚上練，應該要每天練的但我一周大概練個四五次吧，有時候晚上檢查小孩功課，一生氣就修理小孩就忘了，哈。我覺得真的有差耶！至少我的肩頸緊繃跟腰痛很少在發生了，很少腰酸背痛，這點去按摩的美容師也有發現，她們都會問我是甚麼氣功啊....但是聽到費用都嚇一跳，哈哈。氣功這東西很玄妙，這回報第二堂的系統課程，之前老師發氣時我一點反應都沒有，這次老師一發氣，我就哭得唏哩嘩啦（氣功說法這就是得氣反應），這半年練下來果然不太一樣，身體不舒服的時候就會練一下，不會太累、不會有壓力，身體有進步就無價了，哈～
九月底的時候跟著老公公司的專案，去新竹國泰做健檢。去年公司健檢時剛割完膽啊，有些值怪怪的，ex. CA125（卵巢癌指數）偏高，後來婦科檢查也正常，也不是在mc的時候，我說我才手術完，醫生說可能跟發炎有些關係。今年幾乎沒有紅字呢，去年脂肪肝到輕中度了，今年醫生說很輕微（脂肪肝可逆！），尿酸之前也在臨界值了，今年也掉下來了。肝指數也都在正常值，BMI很標準了，體脂肪在剛好上限的27，所以還要練身體呀。除了上面提到有乳房囊腫要追蹤以外都還不錯！真的有瘦就有進步囉。
簡單記錄一下今年的身體情況。跟克寧貓比起來我真是健康多啦！想想克寧是不是當年太胖了才會老了這麼多問題呢。所以一直叫皮皮爸減肥啊，要40歲了要好好保養身體了。
